そこで
この告知の中で気になる箇所ですが、

・ 心とカラダは一緒。

人は本来、自分の思い通りの人生を生きることができると思っています。
いつでも遅くないし、いつでも「はじまり」だと思っています。
そう思うことからその扉は開いていくと･･･。

カラダの動きが元気がないと元気がなくなるのです。
元気がないから、動けないのだというなら、背筋を伸ばして歩いてみればいいのです。
ビシッとした行動をしていると、自分の考えも変わってしまう。

良い歩き方心がけたいですね。